für 12 Schnecken/ 1 Blech
Für den Teig:
200 g Mandelmehl, entölt
40 g Kokosmehl
3 Tl Flohsamenschalenpulver
3 Eier
300 g Kokosjoghurt
Für die Füllung:
100 g gemahlene Nüsse, z.B. gemahlene Mandeln
100g Kokos- oder Mandelmilch
2 Tl Kokosöl
6 Tl Ceylon Zimt
Zubereitungszeit: ca. 30 min
Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
Mandelmehl, Kokosmehl und Flohsamenschalenpulver miteinander vermischen.
Die Eier dazugeben und mit den trockenen Zutaten so gut es geht verrühren. Zum Schluss den Joghurt einrühren.
Alle Zutaten zu einem Teig verrühren bis eine feste, mürbeteigähnliche Masse entsteht.
Den Teig zu einem Rechteck ausrollen. Das geht am einfachsten zwischen zwei Backpapieren oder unter einem Stück Frischhaltefolie, da der Teig leicht klebrig ist.
Nun die Füllung zubereiten. Dazu einfach gemahlene Nüsse mit der Nussmilch und mit geschmolzenem Kokosöl sowie Zimt vermischen.
Den Teig mit der Zimt-Nuss-Mischung bestreichen und mit Hilfe des unteren Backpapiers der Länge nach, vorsichtig eng aufrollen.
Die Teigrolle in ca. 2 cm dicke Stücke schneiden
Die Schnecken für 30 Minuten backen.
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